Film&TV Kamera
  • Aktualności
  • Wydarzenia
  • Nowości filmowe
  • Technika/sprzęt
    • Akcesoria
    • Aparaty
    • Broadcast i sprzęt studyjny
    • Dźwięk
    • Kamery
    • Obiektywy
    • Oprogramowanie
    • Oświetlenie
    • Statywy
    • Torby i ochraniacze
    • Pozostałe
    • Zasilanie
  • Wywiady
  • Partnerzy
  • W numerze
  • Kiosk
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Film&TV Kamera
  • Aktualności
  • Wydarzenia
  • Nowości filmowe
  • Technika/sprzęt
    • Akcesoria
    • Aparaty
    • Broadcast i sprzęt studyjny
    • Dźwięk
    • Kamery
    • Obiektywy
    • Oprogramowanie
    • Oświetlenie
    • Statywy
    • Torby i ochraniacze
    • Pozostałe
    • Zasilanie
  • Wywiady
  • Partnerzy
  • W numerze
  • Kiosk
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Film&TV Kamera
Brak wyników
Zobacz wszystkie
Home Wywiady

Monika Zamachowska: Odnalezienie równowagi jest kluczowe, żeby nie popełniać błędów i nie zachowywać się histerycznie (wideo)

Redakcja FTVK przez Redakcja FTVK
24 lutego 2020
w Wywiady
Reading Time: 3min czytania
A A
Monika Zamachowska: Odnalezienie równowagi jest kluczowe, żeby nie popełniać błędów i nie zachowywać się histerycznie (wideo)

Dziennikarka pozbywa się stresu i znajduje wytchnienie od codziennego tempa życia w spa. Zabiegi pielęgnacyjne, pływanie czy ulubiona sauna pozwalają jej ciału i duszy wrócić do równowagi, dzięki czemu nawet krótki pobyt w takim ośrodku dodaje jej energii i sił witalnych. Zamachowska tłumaczy, że takie oderwanie się od rzeczywistości jest jej potrzebne zwłaszcza w przełomowych momentach, kiedy musi podejmować kluczowe decyzje.

Monika Zamachowska, prezenterka

Prezenterka przyznaje, że jeśli tylko ma wolną chwilę, wyjeżdża do spa. To dla niej najlepsza forma relaksu. Wszelkie zabiegi pomagają jej zregenerować organizm i przywrócić go do stanu równowagi.

– Ja wierzę w spa, „sanus per aquam”, czyli zdrowienia przez wodę, i jestem ogromną wielbicielką zarówno pływania, jak i przebywania w saunie. Uwielbiam na przykład hammam, czyli mokrą saunę. Lepiej mi się medytuje, myśli o kontakcie z samą z sobą, podsumowuje pewne sytuacje – mówi agencji Newseria Lifestyle Monika Zamachowska.

Prezenterka lubi czasem podarować sobie chwilę luksusu i pobyć sama ze sobą. W ten sposób zbiera myśli, planuje kolejne aktywności i odpoczywa.

– Zresztą całe nasze życie to jest poszukiwanie równowagi, a w momentach granicznych, w których coś się kończy i, mamy nadzieję, coś zaczyna,  odnalezienie właściwej równowagi jest kluczowe, żeby nie popełniać błędów i nie zachowywać się histerycznie, bo ludzie tego nie lubią. Nie lubimy mieć do czynienia z kimś niezrównoważonym psychicznie, więc ciągłe poszukiwanie tego mi towarzyszy, a może szczególnie teraz – mówi Monika Zamachowska.

Po zwolnieniu z „Pytania na śniadanie” dziennikarka nie próżnuje. Jest w trakcie pisania doktoratu na SWPS-ie. Została również ambasadorką projektu edukacyjnego.

– Mam fajny projekt, który nazywa się Aria on Screen. Promuje opery w kinie, to jest coś nowego, co się w moim życiu dzieje – mówi Monika Zamachowska.

Przyznaje, że znaczną część czasu zajmuje jej również prowadzenie domu i opieka nad bliskimi.

– Mam na wychowaniu dwoje nastolatków, którzy sprawiają, że się nie nudzę na co dzień, i męża, którym trzeba się trochę opiekować, nie tylko z przyczyn zdrowotnych, ale też dlatego, że jest wielkim artystą i potrzebuje tzw. obsługi w szeroko pojętym tego słowa znaczeniu. Trochę mi to zajmuje czasu i energii, ale mam wrażenie, że jestem na takim etapie życia, kiedy jest mi potrzebne skupienie się na rzeczach ważnych i dowiedzenie się, o co by mi w życiu chodziło – mówi Monika Zamachowska.

Tagi: aktywnośćambasadorkaAria on ScreenartystaciałodziennikarkaEnergiamonika zamachowskaorganizmprezenterkaregeneracjarelaksrównowagasaunaspastreszdrowie
Redakcja FTVK

Redakcja FTVK

PowiązaneWpisy

Mikołaj Krawczyk: W polskich komediach romantycznych wątek miłości nie jest już motywem przewodnim. Dzięki temu zaskakują one widzów

Mikołaj Krawczyk: W polskich komediach romantycznych wątek miłości nie jest już motywem przewodnim. Dzięki temu zaskakują one widzów

16 czerwca 2022
Sylwia Juszczak i Mikołaj Krawczyk: Obchodzimy walentynki, ale uważamy, że każdy dzień jest odpowiedni na okazywanie miłości ukochanej osobie

Sylwia Juszczak i Mikołaj Krawczyk: Obchodzimy walentynki, ale uważamy, że każdy dzień jest odpowiedni na okazywanie miłości ukochanej osobie

12 czerwca 2022

Weronika Książkiewicz: Od pewnego momentu wybieram takie role i scenariusze, które są dla mnie wyzwaniem i zabierają mnie na nowe, wewnętrzne, nieodkryte wody

9 czerwca 2022

Olga Bołądź: Jestem szczęśliwą aktorką, że mogę grać różnorodne postaci. To jest dla mnie największym atutem tego zawodu

6 czerwca 2022

Krystian Pesta: Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jaką potęgą jest internet. To, co znamy, to wierzchołek góry lodowej

5 czerwca 2022

Piotr Zelt: Staram się jak najwięcej jeździć na rowerze szosowym. Dzięki temu jestem spokojniejszy w domu, a w pracy bardziej kreatywny

31 maja 2022

Aktualności

Przedstawiamy nowych Asystentów Operatora, DIT, Focus Pullerów i Oświetlaczy, którzy ukończyli kierunek Operatorski Camera/Light w AMA Film Academy Warszawa
Aktualności

Przedstawiamy nowych Asystentów Operatora, DIT, Focus Pullerów i Oświetlaczy, którzy ukończyli kierunek Operatorski Camera/Light w AMA Film Academy Warszawa

16 lipca 2022
Nabór 2022 w szkole Wajdy już otwarty!
Aktualności

Nabór 2022 w szkole Wajdy już otwarty!

5 lipca 2022
Nowość w ofercie BEIKS – System Aktiv firmy Sachtler
Aktualności

Nowość w ofercie BEIKS – System Aktiv firmy Sachtler

4 lipca 2022
Treser owadów, alchemik czy polski Disney?
Aktualności

Treser owadów, alchemik czy polski Disney?

30 czerwca 2022
Rusza „AKADEMIA PANA KLEKSA”!
Aktualności

Rusza „AKADEMIA PANA KLEKSA”!

17 czerwca 2022
AMA Film Academy – już drugi rok kształci zawodowców filmowych w Warszawie
Aktualności

AMA Film Academy – już drugi rok kształci zawodowców filmowych w Warszawie

15 czerwca 2022

Wydarzenia

Festiwal Wisła
Wydarzenia

Festiwal Wisła

15 sierpnia 2022
WAMA Film Festival
Wydarzenia

WAMA Film Festival

7 sierpnia 2022
Nowe Horyzonty
Wydarzenia

Nowe Horyzonty

30 lipca 2022
Akademia Filmowa Festiwalu NNW ogłasza nabór projektów na PITCHING FORUM
Wydarzenia

Akademia Filmowa Festiwalu NNW ogłasza nabór projektów na PITCHING FORUM

28 lipca 2022
Najnowsze filmy Piotra Domalewskiego, Jana Holoubka, Darii Woszek we Wrocławiu!
Wydarzenia

Najnowsze filmy Piotra Domalewskiego, Jana Holoubka, Darii Woszek we Wrocławiu!

15 lipca 2022
Filmy konkursowe 47. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych
Wydarzenia

Filmy konkursowe 47. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych

14 lipca 2022
Otwieramy zapisy na Plenery Film Spring Open 2022
Wydarzenia

Otwieramy zapisy na Plenery Film Spring Open 2022

6 lipca 2022
Święto Animacji
Wydarzenia

Święto Animacji

22 czerwca 2022

O nas

Magazyn Film&TV Kamera wydawany jest od 2001 r. przez Unit Wydawnictwo Informacje Branżowe Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. 100% udziałów Wydawnictwa UNIT jest w posiadaniu kapitału polskiego.

Follow us

Najnowsze wpisy

  • Festiwal Wisła 15 sierpnia 2022
  • WAMA Film Festival 7 sierpnia 2022
  • Nowe Horyzonty 30 lipca 2022
  • Akademia Filmowa Festiwalu NNW ogłasza nabór projektów na PITCHING FORUM 28 lipca 2022
  • Przedstawiamy nowych Asystentów Operatora, DIT, Focus Pullerów i Oświetlaczy, którzy ukończyli kierunek Operatorski Camera/Light w AMA Film Academy Warszawa 16 lipca 2022
  • Najnowsze filmy Piotra Domalewskiego, Jana Holoubka, Darii Woszek we Wrocławiu! 15 lipca 2022

Kategorie

  • Aktualności
  • Baza adresowa
  • Bez kategorii
  • Film
  • Partnerzy
  • Technika/sprzęt
    • Akcesoria
    • Aparaty
    • Broadcast i sprzęt studyjny
    • Dźwięk
    • Kamery
    • Obiektywy
    • Oprogramowanie
    • Oświetlenie
    • Pozostałe
    • Statywy
  • W numerze
  • Wydarzenia
  • Wywiady

Tagi

4k agnieszka holland aktorka animacja beiks Boże Ciało Camerimage canon dla dzieci dokumentalny dramat Dystrybutor: KINO ŚWIAT ekran Festiwal Festiwal Polskich Filmów Fabularnych Film Filmoteka Narodowa Instytut Audiowizualny filmowy FINA FPFF historia kamera kino kino: ILUZJON kino liuzjon komedia Konkurs netflix Online Polski Instytut Sztuki Filmowej produkcja Produkcja: Polska reżyser serial sony sztuka teatr telewizja transmisja Video Warszawa Warsztaty wideo wielka brytania youtube
  • O nas
  • Kontakt
  • Baza adresowa
  • Strony partnerskie
  • Polityka prywatności

Film&TV Kamera

Brak wyników
Zobacz wszystkie
  • Aktualności
  • Wydarzenia
  • Nowości filmowe
  • Technika/sprzęt
    • Akcesoria
    • Aparaty
    • Broadcast i sprzęt studyjny
    • Dźwięk
    • Kamery
    • Obiektywy
    • Oprogramowanie
    • Oświetlenie
    • Statywy
    • Torby i ochraniacze
    • Pozostałe
    • Zasilanie
  • Wywiady
  • Partnerzy
  • W numerze
  • Kiosk

Film&TV Kamera

Ta strona używa plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności i plików cookie .